Αθλητισμός

Ο αγχώδης Ιταλός διαιτητής του τελικού του Conference League και οι ασκήσεις οραματισμού!

Ο αγχώδης Ιταλός διαιτητής του τελικού του Conference League και οι ασκήσεις οραματισμού!

Μεγάλο ραντεβού έχει το βράδυ της Τετάρτης ο Μαουρίτσιο Μαριάνι καθώς θα σφυρίξει τον τελικό του Conference League Κρίσταλ Πάλλας-Ράγιο Βαγεκάνο στη Λειψία. Συνεργάζεται και με ψυχολόγο

Το βράδυ της Τετάρτης (27/5), ώρα 22:00, όλοι οι προβολείς στον τελικό του Conference League στη Λειψία, εκτός από τις φιναλίστ Κρίσταλ Πάλας-Ράγιο Βαγεκάνο θα πέσουν πάνω και στον Ιταλό διαιτητή Μαουρίτσιο Μαριάνι. Ο 44χρονος ρέφερι, παρότι έμπειρος, σε συνέντευξή του στην UEFA όχι μόνο δεν έκρυψε ότι έχει άγχος καθώς θα σφυρίξει τον αγώνα αλλά αποκάλυψε και πως κάνει ασκήσεις οραματισμού με μια μπάλα, με σκοπό να αποβάλει τα πάντα και να επικεντρώνεται στο παιχνίδι! Ακόμη, δεν έκρυψε συνεργασία του με ψυχολόγο για να τον βοηθάει σε ορισμένες καταστάσεις.

«Πώς θα νιώσεις όταν βγεις από το Στάδιο της Λειψίας», ρωτήθηκε ο Μαριάνι.  Μια ερώτηση στην οποία ο 44χρονος ρέφερι από τη Ρώμη, ο οποίος είναι διεθνής από το 2019 βρήκε την ευκαιρία να ανοίξει την καρδιά του: «Ακόμα νιώθω πεταλούδες (σ.σ. έτσι παρομοίασε το άγχος) στο στομάχι μου σε κάθε αγώνα που διαιτητεύω, οπότε σίγουρα θα νιώθω κάποια ένταση, κάτι που με βοηθά να είμαι συγκεντρωμένος στον αγώνα. Στα αποδυτήρια πριν από τον αγώνα, κάνω πάντα ασκήσεις οραματισμού με μια μπάλα στα χέρια μου. Αυτό με βοηθά να συγκεντρωθώ και μόλις σφυρίξω την σέντρα, είναι σαν να υπάρχει μια ομίχλη που πέφτει, βλέπεις μόνο τι συμβαίνει στο γήπεδο και τίποτα άλλο. Είναι ωραίο να νιώθεις την ατμόσφαιρα του σταδίου, αλλά ως διαιτητής είσαι τόσο συγκεντρωμένος στους παίκτες και στο γήπεδο».

Τι είναι οι ασκήσεις οραματισμού; Είναι τεχνικές νοητικής απεικόνισης, όπου κάποιος φαντάζεται με λεπτομέρεια μια κατάσταση, έναν στόχο ή μια εμπειρία σαν να συμβαίνει πραγματικά. Χρησιμοποιούνται σε πολλούς τομείς, όπως ο αθλητισμός, η ψυχολογία, η χαλάρωση, η εκπαίδευση και η προσωπική ανάπτυξη.

Δυο παραδείγματα:

Αν ένας αθλητής έχει άγχος με τις ασκήσεις οραματισμού φαντάζεται ότι εκτελεί τέλεια μια κίνηση πριν τον αγώνα. Αν κάποιος κάνει μια παρουσίαση, φαντάζεται ότι μιλά με αυτοπεποίθηση και όλα πάνε καλά.

Ο Μαριάνι με την τεχνική του «μπλοκάρει» τον θόρυβο, την πίεση από την εξέδρα και οτιδήποτε τον απασχολεί. Έτσι καταφέρνει να επικεντρωθεί μόνο σε όσα συμβαίνουν στον αγωνιστικό χώρο.

Παράλληλα, ο Μαουρίτσιο Μαριάνι αποκάλυψε πως ασχολήθηκε με τη διαιτησία και πρόσθεσε ότι συνεργάζεται και με ψυχολόγο για να τον βοηθάει: «Ξεκίνησα στα 18 μου, ενώ σπούδαζα σε στρατιωτική σχολή στη Βενετία. Είχα παίξει ως τερματοφύλακας, αλλά αποφάσισα να δοκιμάσω τη διαιτησία, κάτι που είχε δοκιμάσει και ο πατέρας μου, και εκεί ξεκίνησε. Σε αυτή την ηλικία, δεν ξέρεις τι θα συμβεί στο μέλλον και το να βρίσκεσαι εδώ τώρα είναι σίγουρα ένα όνειρο. Για να φτάσεις στη Serie A στην Ιταλία, πρέπει να περάσεις από όλες τις κατηγορίες, δεν υπάρχουν συντομεύσεις, οπότε πάντα στόχευα να βελτιώσω τις δεξιότητές μου και να κάνω το επόμενο βήμα. Πρέπει πραγματικά να δουλέψεις πολύ σκληρά και να μάθεις από τα λάθη σου. Πριν από περίπου εννέα χρόνια άρχισα να συνεργάζομαι με έναν ψυχολόγο για να με βοηθάει σε ορισμένες καταστάσεις και αυτό ήταν μεγάλη βοήθεια παράλληλα με την ανάπτυξη των σωματικών και τεχνικών πτυχών της διαιτησίας. Είμαι διεθνής διαιτητής από το 2019».

Την τρέχουσα σεζόν ο Μαριάνι σφύριξε Ολυμπιακός-Μπάγερ Λεβερκούζεν 2-0, ενώ την περίοδο 2022-23 διαιτήτευσε ΑΕΚ-Ολυμπιακός 1-3.

Πηγή: in.gr

Θεσσαλία

Η πρώτη έξοδος των τρακτέρ έγινε σήμερα το πρωί από τους αγρότες των Φαρσάλων, οι οποίοι ζητούν άμεσα λύσεις και απαντήσεις σε μια σειρά από προβλήματα που αντιμετωπίζουν, με κυριότερο αυτό της έλλειψης ρευστότητας, λόγω των προβλημάτων που αντιμετωπίζονται στην καταβολή των επιδοτήσεων που δικαιούνται.

ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΟ
Στην δίωρη συνάντηση εργασίας , μεταξύ του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας , Δημήτρη Κουρέτα και των μελών του Συλλόγου 'Ζωντανός Ασπροπόταμος' · συμφωνήθηκε ένα κοινό σχέδιο για την ανασυγκρότηση και βιώσιμη ανάπτυξη της ορεινής περιοχής. Κύριοι άξονες είναι η προστασία του περιβάλλοντος, η αποκατάσταση υποδομών και η ανάδειξη του Γεωπάρκου Μετεώρων-Πύλης. Πρώτο πρακτικό βήμα αποτελεί η διοργάνωση του «1ου Φόρουμ για την Αναγέννηση του Ασπροποτάμου» , έως το τέλος του 2026 · με στόχο την δημιουργία μόνιμων δομών...
OPINION ZONE

γράφει
Παπαϊωάννου Στέργιος

THINK TANK

1. Γιατί η Περιφέρεια Θεσσαλίας δεν έχει εξασφαλίσει την έγκαιρη πληρωμή των επαγγελματιών ταξί που εκτελούν μαθητικά δρομολόγια, αναγκάζοντάς τους να καλύπτουν με δικά τους ή δανεικά χρήματα τα λειτουργικά τους έξοδα;

2. Ποια μέτρα έχει λάβει η Περιφέρεια για να διασφαλίσει ότι τηρούνται οι συμβατικές υποχρεώσεις σχετικά με την παρουσία συνοδών στα σχολικά λεωφορεία που μεταφέρουν μαθητές Δημοτικού και γιατί επιτρέπεται η συνέχιση δρομολογίων χωρίς την απαιτούμενη επίβλεψη;

3. Πώς εγγυάται η Περιφέρεια την ασφάλεια των μαθητών κατά τη μεταφορά τους και ποιος αναλαμβάνει την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος ή τραυματισμού όταν δεν εφαρμόζονται πλήρως οι προβλεπόμενοι όροι των συμβάσεων μεταφοράς;